第230．章增加第二个新习惯养成：7：00起床运动30分钟！

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今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着宝宝睡长觉，让他有安全感。上午九点去打预防针，遇到了美红姐，以前上班的同事�

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